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Golpes de calor: recomendaciones para sobrevivir al verano

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Ante las altas temperaturas, el municipio emitió una serie de consejos para prevenir golpes de calor, con especial atención a niños y adultos mayores.

Con el verano en su máximo esplendor, las altas temperaturas se convierten en un riesgo para la salud. Por eso, la Municipalidad de Rosario compartió una serie de recomendaciones para evitar los golpes de calor y disfrutar de la temporada sin problemas.

Entre los consejos principales, destacan mantenerse hidratado con agua fresca, evitar el sol directo entre las 10 y las 16 horas y usar ropa liviana, preferentemente de colores claros. También es clave no realizar actividad física intensa en los horarios más calurosos.

Especial atención merecen los grupos vulnerables, como niños, adultos mayores y personas con enfermedades crónicas. A ellos se les recomienda permanecer en espacios frescos y bien ventilados.

Si sentís síntomas como mareos, debilidad o fiebre, consultá a un médico de inmediato. ¡No subestimemos el calor!